BOARD YOGA SÖNDAG 28 JANUARI

Pris:
300 kr
Inkl. 6% Moms
Antal:
Finns i lager
BOARD YOGA / SUP YOGA - INOMHUS I GÖTEBORG.
SÖNDAG 21 JANUARI - KL 10.10-10.55

Välkommen till vår Yogavärld på vatten! Här får du möjligheten att förflytta din kropp och ditt medvetande till en ny dimension, där kroppens naturliga rörelser speglas av vattnets unika egenskaper. Allt på en flytande bräda.

Yoga på en bräda i vattnet innebär att nya samt ofta oväntade muskler och organ aktiveras på ett mjukt och annorlunda sätt. Det handlar inte om att balansera eller att undvika att ramla i vattnet. Snarare är Board Yogan en möjlighet att upptäcka hur balansen och kroppen fungerar i samspel, och att göra detta på ett flödande och sinnligt sätt.

Du behöver inte ha någon erfarenhet från yoga tidigare. Våra klasser och träningar har en stor bredd både vad det gäller upplägg och inriktning. Programmen från Board Yogas huvudinstruktör Maria Cerboni sträcker sig från rena avslappnings-klasser, klassiska yoga-klasser, till högintensiva träningssessioner för elitidrottare. Och allt med en stor mängd frihet och glädje, utan fokus på prestation.

Board Yoga sker på stabila och mjukt utformade SUP-brädor, därav även namnet SUP-Yoga. Alla klasser sker i små grupper med stor möjlighet till individuellt fokus och personlig anpassning. Och bäst av allt; Board Yoga Sweden finns nu både inomhus och utomhus. Allt beroende på säsong och väder.

Kläder: Vi rekommenderar att du endast har badkläder på dig då vi kommer utöva klassen inomhus och vattnet ligger runt 27°.

Ta med hänglås och kom i tid då det krävs ombyte samt dusch innan passet. 

PRAKTISK INFORMATION:
När? 
SÖNDAG 21 JANUARI - KL 10.10-10.55

Var?
Kristinedals Träningscenter http://www.kristinedal.nu/simhall
Karta: https://www.google.se/maps/place/Kristinedals+Tr%C3%A4ningscenter/@57.7268907,12.0086959,18z/data=!4m12!1m6!3m5!1s0x464ff4638b3fc4a5:0xadd45359f9b82c78!2sKristinedals+Tr%C3%A4ningscenter!8m2!3d57.7267919!4d12.009801!3m4!1s0x464ff4638b3fc4a5:0xadd45359f9b82c78!8m2!3d57.7267919!4d12.009801

Pris: 300 KR + Det tillkommer 60kr per gång för att gå in till simhallen på Kristinedal.

ANMÄLAN ÄR BINDANDE OCH GÅR INTE ATT AVBOKAS.
Vid all aktivtet ansvarar du för din egen säkerhet och försäkring.
Simkunnighet krävs.