STRALA YOGA - 4 gånger VT-2018

Pris:
0 kr
Inkl. 6% Moms
Typ:
STRALA YOGA
Antal:
Finns i lager
Strala Yoga
Till skillnad från många andra yogastilar så handlar inte Strala Yoga om att uppnå några specifika yoga-positioner.

Strala Yoga lägger stort fokus på att skapa balans i kroppen och medvetandet genom fria och flödande rörelser. Andningen spelar en stor roll. Sättet du andas på kan förändra hur kroppen rör sig. När du andas djupt kommer kroppen naturligt slappna av, vilket hjälper dig att röra dig på ett mer flödande sätt. Allt utan att tvinga sig in positioner eller hålla sig kvar i statiska yoga-ställningar. Målet är hela tiden att hitta sin egen väg till energi, flöde och balans. Klasserna passar alla olika nivåer och guidas av Maria Cerboni.


Kurstillfälle 1
Lärare: Maria Cerboni
Lördagar: 24/2, 3/3, 10/3, 17/3
Klockan: 10.15-11.30 (75min)

Kurstillfälle 2
Lärare: Maria Cerboni
Lördagar: 7/4, 14/4, 21/4, 28/4
Klockan: 10.15-11.30 (75min)
Pris: 1 650:-/deltagare (4 kurstillfällen)


Antal deltagare: 10 personer.
Minst antal deltagare är 4 personer för att kursen ska starta.
Vid varje kurstillfälle finns möjlighet att boka entré till spa för endast 395:-.

OBS!!! 
BOKNING SKER VIA UPPER HOUSE:
Tel: 031-708 83 25
Mail: spa@upperhouse.se

mer information: https://upperhouse.se/start/spa/vart-kursutbud/strala-yoga/