SUP - Ståpaddling en av världens snabbast växande vattensport! - Det har gått snabbt de senaste åren inom sporten och jag känner mig glad att inte vara ensam på brädan längre 💃🏽🏄🏻‍♀️ - Nu har de flesta provat på SUP och även många som börjar inhandla deras första bräda 🤩. - Idag ger jag några enkla tips innan du ger dig ut och paddlar 🏄🏻‍♀️. - 1- Meddela alltid någon att du ska ut och paddla och vart du ska paddla. 2- Kolla av vädret NOGGRANT! Kolla av prognoser, vindriktningar ,styrka etc. 3- klä dig rätt...bättre att säkra och ta för mycket kläder och om värmen blir för stark finns alltid havet/vattnet som du kan svalka dig med. 4- Använd ALLTID leg-leash (fångrem) runt benet som aldrig separerar dig med brädan. 5- På med flytväst! 6- Medtag mobil i vattentät påse och se till att den är laddad. - Sist men inte minst...Gå en kurs så du lär dig grunderna, läsa väder, känna dig säker på brädan och på havet och göra Ståpaddling till en skön, grym konditionssport 🏄🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ - Välkomna 🤩