VÄGEN TILL ARMBALANSER OCH HANDSTÅENDE - LÖRDAG 27 APRIL

Pris:
625 kr
Inkl. 6% Moms
Typ:
VÄGEN TILL ARMBALANSER OCH HANDSTÅENDE
Antal:
Finns i lager
WORKSHOP - VÄGEN TILL ARMBALANSER OCH HANDSTÅENDE




Välkommen på ännu en workshop som visar vägen till armbalanser och handstående!

Att balansera på armar är inte bara för akrobater!
Har du försökt att göra armbalanser eller stå på händerna, men faller och är rädd?
Har du drömt om att balansera på armarna och se hur just du kan röra kroppen på olika vis uppåt, nedåt, framåt och bakåt ?
Vill du utveckla det handstående du redan har och ta det ett steg längre?
Eller bara testa något nytt och kul?!?
 
Då är den här workshopen något för dig!
Simon Brandt och Maria Cerboni kommer under denna workshop dela olika tricks för att använda kroppen på alla olika vis och ta trygga steg att balansera på armar och upp till händer. Att balansera med din kropp och utan vägg, öppna upp skuldror och axlar och få din kropp att släppa loss i lekfullhet.
 
Det är inte bara roligt att balansera på dina händer, det ger även en rejäl boost för ditt självförtroende!
 
Workshopen ger dig nycklar till att förbättrar din balans, rörlighet, koordination, kroppsmedvetenhet samt att den möjlighet att få se världen upp och ner.
 
Inga tidigare erfarenheter av armbalanser, handstående eller yoga behövs utan alla kan deltaga med en härlig nyfikenhet om vad du just kan göra med din kropp här och nu!

Simon Brandt
Simons yoga handlar om att via utmanande fysisk praktik lära känna kropp och sinne bättre.
Inspirerat av ashtanga och vinyasa med inslag från gymnastik bygger den styrka, rörlighet, balans och kroppskontroll.
Genom fysisk praktik kombinerat med andningsövningar och meditation är målet att skapa styrka och lugn
i kropp och sinne. 
www.minimal.fitness

Maria Cerboni - Årets yogalärare 2018!
Maria har ett flertal yogautbildningar inom olika stilar och har länge arbetat med att göra yogan mer folklig. Hon får ständigt personer att prova på och slutligen börja med yoga för det är så enkelt! Hennes inställning är att yoga är för alla och alla kan prova på och utforska rörelser med kroppen på olika vis med den erfarenhet och kropp man har. Just armbalanser och att leka med kroppen i olika vinklar är något Maria ständigt delar och tar fram det lekfulla och lättsamma med att leva, röra på sig och må bra!
www.corpo.se


Anmälan är bindande och går inte att avbokas.
Vid all aktivitet ansvarar du för din egen säkerhet och försäkring.
Under dagens sker fotografering som vi därefter använder i sociala medier, vill ni inte vara med på foto, meddela oss i god tid.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in workshoppen vid sjukdom eller för få deltagare.
Vid frågor återkoppla till oss.