YOGAN JAG DELAR.....
 

Är andning, närvaro, glädje och frihet nummer ett! 
 

Att göra det som känns bra från insidan och ut bortom tvång och onaturligt rörelsemönster.

Yoga ger utrymme att vara fri, skratta,lyssna, stanna, leva och att andas. Många av oss stänger av lycka och skratt och är rädda att göra fel eller håller fast i gamla mönster, så jag brukar säga; Ta inte livet så allvarligt, det finns inget rätt eller fel, våga ta modet att lyssna på vad din kropp vill göra i olika positioner och röra dig mer och större är riktigt häftigt. Jag har mångåriga studier inom yoga i olika varianter så som yogamedicine - mediyogaStrala yoga samt djupare studier inom träningslära, anatomi, massage och kroppsbalansering.

Har du provat yoga och känner att det inte var något för dig?!?
Kom och prova igen!

Det handlar inte om hur vig eller rörlig du är...det handlar inte om att prestera eller vara någon annan eller bli som någon annan.....det handlar om att lära dig röra dig från insidan och ut, hur det känns bra att röra sig i din kropp! 

Vill ni veta mer eller diskutera ett upplägg som passar er? 
Fyll i formuläret nedan så återkommer vi inom kort. 

Maria Cerboni - Strala Yoga - Foto: Anna Hult
Maria Cerboni - Strala Yoga - Foto: Anna Hult

UTBILDNINGAR: 


Vald till Årets Yogalärare 2018 genom Tidningen: Yoga För dig.

STRALA YOGA - SWEDEN - ITALY - MARIA CERBONI STRALA YOGA - SWEDEN - ITALY - MARIA CERBONI
YOGA MEDICINE - Tiffany Cruikshank
YOGA MEDICINE - Tiffany Cruikshank
MEDI YOGA - Medical Yoga - Sweden
MEDI YOGA - Medical Yoga - Sweden